Meriv Çawa Vegerandina Serpêhatiya Spî Tendurist Bihêle

Piştî ku we emeliyata stûyê kir, hûn dixwazin riya xwe ya başbûnê xweş, bê êş û kurt bikin.Amadekirina xwe bi agahdarî û hêviyan dê bihêle ku hûn piştî emeliyata xwe plansaz bikin.Berî ku hûn biçin emeliyatê, divê hûn berê xwe bidin mala xwe, ji ber vê yekê hûn neçar in ku di dema başbûnê de pir tiştan bikin.

Li vir çend serişte hene ku meriv çawa başbûna xwe ji emeliyata stûyê bi qasî ku pêkan bi rê ve dibe.

Berî çi bikinSurgery Spine

Divê mala we bi xwarinê were amadekirin, divê hûn pêşwext razanê bikin û berî ku hûn emeliyat bikin divê hûn xaniyê xwe birêxistin bikin.Bi vî rengî dê her tişt were guheztin, ji ber vê yekê hûn dikarin gava ku hûn vegerin balê li ser başbûna xwe bikin.Tiştên ku têne hesibandin ev in:

Gihîştina Xwarin û Vexwarinê.Sarincok û pantorê xwe bi gelek xwarin û vexwarinan berhev bikin.Ji doktorê xwe bipirsin gelo hûn hewce ne ku piştî emeliyata xwe parêzek taybetî bişopînin.

Pêlik.Bijîşkê we belkî we agahdar bike ku piştî emeliyata we ji bo demekê xwe ji derenceyan hilnekişin û dakevin.Tiştên ku hûn bixwazin bînin jêr da ku hûn bigihîjin wan.

Aranjmanên xewê.Ger hûn nikaribin herin qatê jor, li qata yekem ji xwe re jûreyek razanê amade bikin.Her tiştê ku hûn hewce ne bikin û dixwazin ku ew bi qasî ku pêkan rehet bikin.Pirtûk, kovar û televizyonê tê de hebe, ji ber vê yekê heke ji we re were gotin ku hûn çend rojan di nav nivînan de bimînin, hûn ê di hundurê xwe de şahî hebin.

Rêxistin û Pêşîlêgirtina Fall.Manevrakirina di nav deverên zelal, xweş-ronahî de dê stresê ji başbûna we derxe.Tevliheviyê ji holê rakin da ku ji xitimandin an daketinê ji zirara gengaz dûr bisekinin.Kuçikên xalîçeyê yên ku dibe ku we bişewitînin rakin an ewle bikin.Çirayên şevê divê di korîdoran de bin, ji ber vê yekê hûn her gav dizanin ku hûn li ku derê dimeşin.

Piştî Operasyona Spine Çi Bikin

Piştî emeliyatê, hûn ê hewce bikin ku hûn zanibin ka meriv çawa birîna xwe digire û sînorên xwe fam dike.Du hefteyên weya pêşîn dê ji bo danîna pêşekek ji bo başbûna we pir girîng bin.Van pênc tiştan bikin da ku alîkariya başbûnê bikin.

Hêviyên Realistic Set

Ji bo saxbûnê laşê we hewceyê dem û bêhnvedanê ye.Piştî emeliyatê hûn ê nikaribin ti çalakiyên kedkar, dijwar bikin an jî ji nû ve dest bi xebatê bikin.Hin neştergerî bi hefteyan digirin û yên din jî mehan digirin.Doktorê we dê ji we re bibe alîkar ku hûn pêvajoya başbûnê plan bikin.

Ji Serşûştinê dûr bixin heya ku hûn hemî zelal nebin

Dibe ku birîna we bi qasî hefteyekê zuwa bimîne heya ku doktorê we ji we re nebêje.Dema serşuştinê, pêdivî ye ku av nekeve nav birînê.Birînê bi pêça plastîk veşêrin da ku av dûr nekeve.Divê kesek yekem car piştî emeliyatê serşokê bide we.

Lênêrîn û Teftîşkirina Birînên Aqilmend bikin

Doktorê we dê ji we re bêje kengê hûn dikarin bandê jê bikin û çawa wê bişon.Di rojên pêşîn de, dibe ku hûn hewce ne ku birîna xwe hişk bihêlin.Divê hûn ji anormaliyan haydar bin ji ber vê yekê gava ku hûn qutiya xwe kontrol bikin, hûn ê zanibin ka ew saxlem e an na.Ger dever sor be yan jî şilavê dirijîne, germ be yan jî birîn dest pê bike, tavilê gazî doktorê xwe bikin.

Tevlî Ronahî, Çalakiya Birêvebir bibin

Pêdivî ye ku hûn piştî emeliyata xwe hin çalakiya laşî ya sivik û ne dijwar bikin.Ji bo demên dirêj rûniştin an razan dibe ku zirarê bide pişta we û başbûna we dirêj bike.Di du hefteyên pêşî yên başbûna xwe de meşên kurt bavêjin.Tevgerên piçûk û birêkûpêk metirsiya girtina xwînê kêm dike.Piştî du hefteyan, dûrahiya meşa xwe bi gavên piçûk zêde bikin.

Çalakiyek Zehf Nekin

Divê hûn piştî emeliyata xwe avjeniyê nekin û birevin.Doktorê we dê ji we re bêje kengê hûn dikarin çalakiya giran ji nû ve bidin destpêkirin.Ev ji bo jiyana rojane jî derbas dibe.Vacuumên giran ranekin, nekevin ser dest û çokên xwe, ne jî li pişta xwe xwar nebin da ku tiştekî hildin.Amûrek ku dibe ku ji we re bibe alîkar gemarek e, ji ber vê yekê hûn xetera zirarê li pişta xwe nexin ger hewce be ku tiştek hilgirin an tiştek ji refikek dirêj dakêşin.

Dema ku Pirsgirêk çêbin bi Surgeonê xwe re têkilî daynin

Ger taya we hebe, di lingên we de bêtir êş an bêhestbûn hebe an jî nefesgirtinê we zehmet be, tavilê bi doktorê xwe re têkilî daynin.Her çend meyla we ya herî piçûk hebe jî telefon bikin ku tiştek xelet e.Çêtir e ku meriv hişyar be.

How To Keep your Spine Surgery Recovery Healthy


Dema şandinê: Tebax-02-2021